Filtre Blogs partag: haltères

Créé par : 06-Mar-2017 écrire à : admin Publié dans : Bodibilding Hits: 1565 Commentaire : 0

Tout ce qui est dans le culturisme est pas aussi bon. Cela vaut pour tout, et des exercices et des techniques et des principes. Certains sont meilleurs que d'autres, et d'autres ne qui ne fonctionnent pas non, etc. Par conséquent, il est logique de comprendre certaines questions controversées, dont la réponse peut parfois ne pas donner même les athlètes les plus expérimentés en Belgique. Par exemple ce qui est le meilleur moment pour exercer? Ou quel est le meilleur repos entre les séries? Pouvez-vous donner une réponse? Pas un fait. Mais ces questions, en fait, beaucoup, donc nous allons examiner les plus populaires aujourd'hui. Allons-y!

Créé par : 06-Mar-2017 écrire à : admin Publié dans : Bodibilding Hits: 1746 Commentaire : 0

Dans cette section, vous trouverez une liste de l'exercice principal du delta, y compris les presses de base et des exercices d'isolement pour les poutres. Il y a beaucoup d'options pour les exercices d'isolement, donc un peu de sucre à l'exercice principal et nous vous donnerons une alternative. Voici la liste des principaux exercices.