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Tout ce qui est dans le culturisme est pas aussi bon. Cela vaut pour tout, et des exercices et des techniques et des principes. Certains sont meilleurs que d'autres, et d'autres ne qui ne fonctionnent pas non, etc. Par conséquent, il est logique de comprendre certaines questions controversées, dont la réponse peut parfois ne pas donner même les athlètes les plus expérimentés en Belgique. Par exemple ce qui est le meilleur moment pour exercer? Ou quel est le meilleur repos entre les séries? Pouvez-vous donner une réponse? Pas un fait. Mais ces questions, en fait, beaucoup, donc nous allons examiner les plus populaires aujourd'hui. Allons-y!